二月是美国心脏月，但实际上，心脏健康应当全年关注。令人震惊的是，心脏病 是女性死亡的主要原因。然而，今天了解这一点的女性比十年前要少。
专家：
- Amy Ahnert：莫里斯敦医疗中心女性心脏项目主任，亚特兰大健康系统
- Basel Ramlawi：梅因线健康系统心胸外科主任
- Channing Muller：DCM Communications创始人
为什么女性的心脏病症状与男性不同？
首先，Amy Ahnert博士指出，女性与男性在生物学、激素水平和血管大小等方面存在差异。这些生物学差异影响了女性可能出现的症状类型。例如，男性通常在主要心脏动脉中形成阻塞，而女性则倾向于在较小的血管中形成斑块（即由胆固醇和钙组成的脂肪物质）。
需要注意的是，无论性别，最常见的症状仍是胸痛或紧绷感。这种胸痛可能在运动、大餐后或进行某种不寻常的体力活动后出现。然而，女性的心脏病发作症状可能更为微妙，更容易被忽视。许多女性未能意识到这些症状可能是** 心脏病发作 的信号，导致她们延迟就医。而当她们寻求医疗帮助时，医疗提供者可能将女性的症状误诊为 焦虑症 **，从而进一步延误治疗。
女性心脏病发作的常见症状
以下是女性**心脏病发作**的常见症状：
- 疼痛或不适：可能出现在一只或两只手臂、背部、颈部、下巴，甚至腹部。
- 出冷汗：这与通常的运动后出汗不同，通常是突发的，且常伴随其他症状。
- 恶心或胃部不适：可能被误认为是食物中毒，尤其是当伴随其他症状时。
- 呼吸急促：如果在平时活动中感到气喘吁吁，或在休息时感到呼吸困难，请注意。这可能伴随或不伴随胸痛。
- 异常疲劳：这不是典型的日常疲劳，而是一种压倒性的、异常的疲劳感，即使休息也无法缓解。
- 头晕或焦虑：无明显原因的头晕或异常焦虑感，不应被忽视。
一位女性的心碎经历
女性的心脏病发作并不总是以明显的方式表现出来。以Channing Muller为例，她在26岁时经历了第一次心脏病发作。她当时非常活跃，刚完成了一次60英里的三日步行活动，正在为半程马拉松做准备，感觉一切都很好。然而，在一个周末的早晨，她起床准备去健身房时，突然感到心跳加速，出冷汗，头晕，四肢麻木，面色苍白。她最初以为这只是宿醉的症状，但症状持续不退，最终被诊断为心脏病发作。这提醒我们，认识到女性心脏病发作的症状至关重要。
心脏病的风险因素
许多传统的心脏病风险因素，如吸烟、肥胖、高血压、久坐不动、高胆固醇和糖尿病，适用于所有人。但女性还面临一些独特的风险因素，常常被忽视。例如，怀孕期间的并发症，如** 妊娠高血压 、 先兆子痫 、妊娠糖尿病或早产，可能增加未来心脏病的风险。此外，自身免疫性疾病（如红斑狼疮或类风湿性关节炎）、某些乳腺癌治疗和精神健康问题（如抑郁症和焦虑症）也是女性特有的风险因素。然而，传统的评估工具可能低估女性的心脏病风险。因此，使用新的工具，如钙评分测试**，可以更好地预测女性的心脏病风险。
何时就医？
心脏病发作（以及其他心血管事件）不等人，你也不应等待。如果你有高血压、糖尿病和高胆固醇等风险因素，建议每年进行体检。记得告知医生你可能面临的其他独特风险，如怀孕并发症或自身免疫疾病。这样医生才能为你的心脏健康提供全面的照护。
如果你体验到胸痛、胸部压力、头晕、极度疲劳、出汗或呼吸急促等症状，不要犹豫——拨打** 911 **。急救人员可以在前往医院的路上开始生命抢救，并提前通知急诊科。自己开车或拖延可能会浪费宝贵的时间。
“我常听到女性说，她们不想‘打扰’别人，或者怕被认为是焦虑症。” Amy Ahnert博士提醒我们，信任自己的身体，及时寻求医疗帮助。做出这样的决定可能会挽救生命。
总结
大多数情况下，心脏病事件是可以预防的，但预防始于你自己。定期体检，保持活跃，饮食健康，并且关注心理健康。 Amy Ahnert博士强调，照顾好自己并不是自私，尤其在女性常常把别人放在首位的情况下，心脏健康应该成为优先考虑的事情。
正如 Channing Muller 所说，“我宁愿去急诊室检查，发现只是焦虑，也不愿等到发现晚了才知道是心脏病发作。”如果你觉得身体有异样，尤其是与平常感觉不同，勇敢地说出来。你的生命可能取决于此。
