1. Narzędzia do zapobiegania i testowania HIV
Dla osób, które chcą zapobiec zakażeniu HIV, szczególnie tych narażonych na wysokie ryzyko poprzez aktywność seksualną lub używanie narkotyków dożylnych, profilaktyka przedekspozycyjna (PrEP) oferuje skuteczne rozwiązanie. Jednak PrEP wymaga codziennego stosowania, aby była skuteczna. Kilka darmowych aplikacji dostarcza przydatnych przypomnień, aby zapewnić tę regularność. Na przykład Mango Health, Medisafe i MyMeds wspierają nie tylko PrEP, ale także inne harmonogramy lekowe.
Niektóre aplikacje są skierowane specjalnie do użytkowników PrEP. myPrEP, opracowane przez Trillium Health, wysyła powiadomienia o zażyciu tabletek, uzupełnieniu recept, wizytach lekarskich i testach. HIV Oral PrEP zbiera wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), oferując szczegółowe informacje dla obecnych lub potencjalnych użytkowników PrEP oraz dla personelu medycznego. Podobnie WHO HTS Info koncentruje się na usługach testowania HIV, dostarczając rekomendacje WHO dotyczące autotestów i powiadamiania partnerów.
Chociaż nie jest to samodzielna aplikacja, narzędzie lokalizacyjne na HIV.gov pozwala użytkownikom szybko znaleźć pobliskie usługi testowania HIV i inne zasoby bezpośrednio z telefonu.
2. Dostęp do wiedzy na temat HIV i AIDS
Dla osób niedawno zdiagnozowanych lub chcących pogłębić wiedzę o HIV i AIDS (zaawansowanym stadium zakażenia HIV), wiarygodne informacje są kluczowe. AIDSinfo, usługa Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej USA, oferuje trzy darmowe aplikacje dostosowane do różnych potrzeb, dostępne na Androida i iOS:
- AIDSinfo HIV/AIDS Guidelines dostarcza najnowsze zalecenia dotyczące leczenia i zapobiegania HIV u dorosłych, dzieci i nienarodzonych niemowląt, a także strategie radzenia sobie z infekcjami oportunistycznymi spowodowanymi osłabionym układem odpornościowym.
- AIDSinfo HIV Drug Database zawiera ponad 160 terapii związanych z HIV, w tym zatwierdzone leki i te w fazie badań, z podsumowaniami dla konsumentów (po angielsku i hiszpańsku) oraz personelu medycznego.
- AIDSinfo HIV/AIDS Glossary wyjaśnia ponad 700 terminów medycznych i naukowych, od wyrażeń specyficznych dla HIV takich jak „stan definiujący AIDS” po ogólne terminy jak „TID” (trzy razy dziennie).
Te zasoby wyposażają użytkowników w rzetelną wiedzę do lepszego zarządzania ich stanem.
3. Pomocnicy w leczeniu i codziennym zarządzaniu HIV
Zarządzanie leczeniem HIV wymaga ścisłego przestrzegania przyjmowania leków antyretrowirusowych, monitorowania interakcji lekowych i regularnych wizyt u lekarza. Poniższe aplikacje ułatwiają te zadania:
- Life4me+ oferuje przypomnienia o wizytach i lekach, umożliwia kontakt z lekarzami, przechowuje wyniki testów i historię recept, a także dostarcza wiadomości o HIV.
- Daily Charge działa jako codzienny towarzysz z treściami edukacyjnymi, przypomnieniami o tabletkach i śledzeniem wyników laboratoryjnych.
- Liverpool HIV iChart wspiera pacjentów i lekarzy za pomocą systemu świateł drogowych do wskazywania ryzyka interakcji lekowych.
- WHO HIV Tx gromadzi najnowsze wytyczne WHO dotyczące leczenia i opieki.
Wysokie koszty leków mogą również obciążać pacjentów z HIV. Na szczęście aplikacje takie jak GoodRx, RxSaver i WellRx umożliwiają porównanie lokalnych cen i dostęp do porad oszczędzających pieniądze lub programów lojalnościowych aptek.
4. Platformy wsparcia społecznego i randkowe
Życie z HIV wykracza poza opiekę medyczną – potrzeby emocjonalne i społeczne są równie ważne. Te aplikacje łączą użytkowników z innymi dla wsparcia lub relacji:
Aplikacje wsparcia:
- myHIVteam to sieć społeczna dla wszystkich żyjących z HIV, wspierająca wspólnotę i dzielenie się doświadczeniami.
- Positive Peers jest skierowana do młodych ludzi z platformą w stylu mediów społecznościowych dla wsparcia.
Aplikacje randkowe:
- Positive Singles to płatna aplikacja randkowa, która od 2001 roku łączy osoby z chorobami przenoszonymi drogą płciową, w tym HIV.
- HIV Dating & Herpes Dating oferuje darmowe usługi randkowe dla osób z HIV lub opryszczką.
- Hzone to aplikacja subskrypcyjna skierowana głównie do związków jednopłciowych.
Te platformy pomagają zmniejszyć izolację i budować znaczące relacje.
Podsumowanie
Niezależnie od tego, czy żyjesz z HIV, czy próbujesz mu zapobiec, aplikacje mobilne oferują kompleksowe wsparcie w leczeniu, zarządzaniu i codziennym życiu. Od przypomnień o lekach prewencyjnych po specjalistyczną wiedzę i zaangażowanie społeczne, te narzędzia umożliwiają użytkownikom przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem. Dzięki skutecznemu leczeniu osoby seropozytywne wobec HIV mogą często żyć tak długo jak ich niezakażeni rówieśnicy, co czyni te aplikacje cennymi sprzymierzeńcami na tej drodze.
