Fevereiro é o mês americano do coração, mas, na verdade, a saúde do coração deve ser uma prioridade durante todo o ano. De forma alarmante, doenças cardíacas são a principal causa de morte entre as mulheres. No entanto, cada vez menos mulheres estão cientes disso do que estavam há dez anos.
Especialistas:
- Amy Ahnert: Chefe do Programa de Saúde da Mulher no Morristown Medical Center, parte do Atlantic Health System
- Basel Ramlawi: Diretor de Cirurgia Torácica no Maine Line Health System
- Channing Muller: Fundadora da DCM Communications
Por que os sintomas de doenças cardíacas nas mulheres são diferentes?
Primeiro, Amy Ahnert, M.D., destaca que as diferenças biológicas, os níveis hormonais e o tamanho dos vasos sanguíneos variam entre homens e mulheres. Essas diferenças biológicas influenciam os tipos de sintomas que as mulheres podem ter. Os homens geralmente desenvolvem bloqueios nas artérias principais do coração, enquanto as mulheres têm mais chances de desenvolver placas nas artérias menores (compostas de colesterol e cálcio).
É importante notar que o sintoma mais comum, independentemente do sexo, é a dor ou pressão no peito. Normalmente, essa dor ocorre após atividade física, uma refeição pesada ou esforço físico incomum. No entanto, os sintomas de um infarto em mulheres podem ser mais sutis e, por isso, podem ser mais facilmente ignorados. Muitas mulheres não percebem que esses sintomas podem indicar um infarto do miocárdio , o que leva a atrasos na busca por atendimento médico. Quando elas procuram ajuda, o diagnóstico é frequentemente incorreto, sendo diagnosticado erroneamente como ansiedade , o que adia ainda mais o tratamento.
Sintomas comuns de um infarto do miocárdio em mulheres
Aqui estão alguns dos sintomas comuns de infarto do miocárdio em mulheres:
- Dor ou desconforto: Pode ocorrer em um ou ambos os braços, nas costas, no pescoço, na mandíbula ou até mesmo no abdômen.
- Suores frios: Não se trata do suor usual após esforço físico, mas sim de suores repentinos e frios, muitas vezes acompanhados de outros sintomas.
- Náuseas ou dor abdominal: Pode ser um desconforto que você pode achar que é causado por uma comida ruim, mas pode ser um sintoma mais grave, especialmente se acompanhado de outros sinais.
- Falta de ar: Se você se sentir sem fôlego durante atividades cotidianas ou tiver dificuldade para respirar, fique atento. Isso pode ocorrer com ou sem dor no peito.
- Fadiga incomum: Não é o cansaço comum, mas uma exaustão avassaladora que não desaparece mesmo após o descanso.
- Tontura ou sensação de medo: Se você sentir tontura ou um medo inexplicável, não ignore. Pode ser um sinal importante.
A história impressionante de uma mulher
Os infartos em mulheres nem sempre se apresentam de forma óbvia. Tome como exemplo Channing Muller, que teve seu primeiro infarto aos 26 anos. Ela estava muito ativa, havia caminhado 60 milhas em três dias e estava se preparando para uma meia maratona, mas se sentia bem. Uma manhã, quando estava prestes a sair para a academia, de repente começou a perceber uma aceleração nos batimentos cardíacos, suores frios, tontura, formigamento nos membros e uma face pálida. Ela inicialmente pensou que fosse apenas uma ressaca, mas os sintomas persistiram, e ela foi diagnosticada com um infarto. Isso ressalta como é importante reconhecer os sinais de doenças cardíacas nas mulheres.
Fatores de risco para doenças cardíacas
Muitos dos fatores de risco tradicionais para doenças cardíacas, como tabagismo, obesidade, hipertensão, sedentarismo, colesterol alto e diabetes, afetam todas as pessoas. No entanto, as mulheres enfrentam certos fatores de risco únicos que são frequentemente negligenciados. Complicações durante a gravidez, como hipertensão gestacional , pré-eclâmpsia , diabetes gestacional ou partos prematuros podem aumentar o risco de doenças cardíacas mais tarde na vida. Além disso, doenças autoimunes (como lúpus ou artrite reumatoide), certos tratamentos contra o câncer de mama e problemas de saúde mental (como depressão e ansiedade) representam fatores de risco únicos para as mulheres. No entanto, as ferramentas tradicionais para avaliar o risco de doenças cardíacas podem subestimar o risco nas mulheres. Ferramentas mais recentes, como os testes de pontuação de cálcio, oferecem uma melhor avaliação do risco cardiovascular em mulheres.
Quando procurar um médico?
Infartos (e outros eventos cardiovasculares) geralmente acontecem sem aviso prévio, e você não deve esperar. Se você tem fatores de risco, como pressão alta, diabetes ou colesterol alto, é recomendado fazer exames anuais. Não se esqueça de informar ao médico outros fatores de risco que você possa ter, como complicações na gravidez ou doenças autoimunes, para que ele possa oferecer um cuidado completo para o seu coração.
Se você sentir dor no peito, pressão no peito, tontura, fadiga extrema, suores frios ou falta de ar, não hesite — ligue para o número de emergência 112. O serviço de emergência pode começar o atendimento de emergência enquanto você está a caminho do hospital e alertar o pronto-socorro antes da sua chegada. Se você dirigir ou esperar, minutos preciosos podem ser perdidos.
„Muitas vezes, ouço as mulheres dizendo que não querem incomodar ninguém ou não querem parecer ansiosas“, alerta Amy Ahnert, M.D. Confie no seu corpo e procure ajuda médica imediatamente. Essa decisão pode salvar sua vida.
Conclusão
Na maioria dos casos, eventos cardiovasculares podem ser prevenidos, mas a prevenção começa com você. Exames regulares, atividade física, uma alimentação saudável e atenção à saúde mental são essenciais. Como Amy Ahnert, M.D., enfatiza: cuidar de si mesma não é egoísmo, especialmente em uma sociedade onde as mulheres frequentemente colocam os outros em primeiro lugar. A saúde do coração deve ser uma prioridade.
Como diz Channing Muller: „Eu preferiria ir ao pronto-socorro e descobrir que era apenas ansiedade do que esperar demais e descobrir que era um infarto“. Se algo no seu corpo não parecer normal, especialmente se for diferente do que você está acostumada, fale sobre isso. Sua vida pode depender disso.
