Zęby mądrości to trzecie zęby trzonowe, które zazwyczaj wyrzynają się w wieku 17-25 lat. Z powodu niewystarczającej przestrzeni lub niekorzystnego kąta wzrostu, zęby mądrości mogą nie wyrznąć się w pełni, co powoduje ból i inne problemy stomatologiczne. Oto kilka metod, które mogą pomóc w złagodzeniu bólu zęba mądrości.
Domowe Sposoby
Płukanie Solą
Płukanie ust ciepłą wodą z solą może pomóc w oczyszczeniu jamy ustnej, zmniejszeniu liczby bakterii oraz złagodzeniu bólu i stanu zapalnego. Badania wykazały, że płukanie solą ma działanie przeciwzapalne porównywalne z roztworami zawierającymi chloreksydynę 0,12% ( Źródło ).
Mięta Pieprzowa i Mentol
Liście mięty pieprzowej zawierają mentol, który ma naturalne działanie chłodzące, co może pomóc w tymczasowym złagodzeniu bólu. Można rozcieńczyć olejek miętowy i nałożyć go na bolącą okolicę lub używać schłodzonej herbaty miętowej jako płukanki do ust. Chociaż brak jest mocnych dowodów na jego skuteczność, mięta pieprzowa jest ogólnie uznawana za bezpieczną ( Źródło ).
Olejek Goździkowy
Olejek goździkowy zawiera eugenol, który ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwutleniające. Możesz nałożyć olejek goździkowy lub wodę wzbogaconą o olejek goździkowy na bolącą dziąsło ( Źródło ).
Terapia Ciepłem i Zimnem
Zastosowanie kompresu z lodu na policzku może pomóc w zmniejszeniu obrzęku i złagodzeniu bólu. Naprzemienne stosowanie ciepła i zimna może również być skuteczne w łagodzeniu bólu. Ciepło poprawia krążenie krwi, co może wspomagać proces gojenia.
Aloes
Aloes jest bogaty w przeciwutleniacze i ma działanie przeciwzapalne, które może pomóc złagodzić ból i stan zapalny spowodowany zębami mądrości. Nałożenie żelu aloesowego na bolącą dziąsło może przynieść tymczasową ulgę.
Olejek Drzewka Herbacianego
Olejek drzewka herbacianego to silny środek przeciwbakteryjny, który może pomóc w zmniejszeniu bólu, obrzęku i stanu zapalnego. Rozcieńcz olejek drzewka herbacianego z olejem bazowym, takim jak olej kokosowy, i nałóż go na zapalną dziąsło ( Źródło ).
Czosnek i Imbir
Badania wykazały, że czosnek jest skuteczny w zwalczaniu patogenów, które atakują dziąsła, a także pomaga złagodzić ból. Zgnieć świeży czosnek i imbir, aż powstanie pasta, i nałóż na dziąsło.
Kurkuma
Kurkuma wykazuje silne działanie przeciwzapalne. Nałożenie proszku kurkumy na dziąsło lub wymieszanie jej z solą i olejem musztardowym w celu stworzenia pasty może pomóc w zmniejszeniu bólu i obrzęku ( Źródło ).
Olejek Oregano
Olejek oregano zawiera silne składniki przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w zmniejszeniu bólu, obrzęku i stanu zapalnego. Karwakrol, składnik olejku oregano, odpowiada za jego działanie przeciwbakteryjne i przeciwutleniające ( Źródło ).
Olejek Tymianek
Tymianek jest stosowany w celu złagodzenia bólu i stanu zapalnego spowodowanego zębami mądrości. Chociaż badania na zwierzętach wykazują obiecujące wyniki, konieczne są dalsze badania na ludziach. Karwakrol, który znajduje się również w olejku oregano, jest obecny również w tymianku.
Capsaicyna
Capsaicyna, główny składnik chili, ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Badanie z 2017 roku zasugerowało, że capsaicyna może być skutecznym środkiem na niektóre formy bólu neuropatycznego ( Źródło ).
Olejek Lawendowy
Olejek lawendowy ma właściwości łagodzące ból, redukujące bakterie i uspokajające stan zapalny. Lawenda jest ogólnie uznawana za bezpieczną i czasami stosowana w celu złagodzenia lęku związanego z zabiegami stomatologicznymi ( Źródło ).
Leki
Paracetamol
Paracetamol (np. Tylenol) jest powszechnie stosowanym lekiem przeciwbólowym dostępnym bez recepty. Należy stosować go zgodnie z instrukcjami na etykiecie lub zgodnie z zaleceniami lekarza, aby uniknąć przedawkowania.
Kwas Acetylosalicylowy
Kwas acetylosalicylowy może być stosowany w celu złagodzenia bólu zęba mądrości, ale należy go stosować zgodnie z instrukcjami na etykiecie. Unikaj przyjmowania dużych dawek, szczególnie jeśli stosujesz inne leki.
Benzokaina
Benzokaina to miejscowy środek znieczulający stosowany do łagodzenia bólu zębów. Jest powszechnie dostępna w produktach takich jak Orajel i Anbesol. Jednak nie jest zalecana dla dzieci poniżej drugiego roku życia.
Ibuprofen
Ibuprofen (np. Advil) to lek dostępny bez recepty o działaniu przeciwzapalnym, który pomaga w łagodzeniu bólu i stanu zapalnego ( Źródło ).
Inne Przyczyny Bólu Zębów
Czasami ból zęba mądrości nie jest jedyną przyczyną bólu zębów. Inne powszechne problemy stomatologiczne to:
- Ból Ostry: Może być spowodowany przez próchnicę, złamane zęby lub potrzebę wymiany wypełnienia.
- Ból Pulsujący: Może być wynikiem infekcji, ropnia lub chorób dziąseł.
- Ból Żuchwy: Może wskazywać na problem z stawem skroniowo-żuchwowym (TMJ).
Dentysta pomoże zidentyfikować przyczynę bólu i zaleci odpowiednie leczenie.
Pielęgnacja Po Usunięciu Zęba
Po usunięciu zęba mądrości, będziesz potrzebować czasu na gojenie. Twój dentysta może zalecić różne sposoby wspomagania procesu gojenia i łagodzenia bólu:
- Unikaj twardych lub małych pokarmów; wybieraj miękkie jedzenie i płyny.
- Nie żuj po stronie usuniętego zęba mądrości.
- Używaj szczoteczki manualnej zamiast elektrycznej.
- Unikaj komercyjnych płynów do płukania ust, używaj tylko tych przepisanych przez dentystę.
- Unikaj używania słomek, ponieważ ssanie może zwiększyć krwawienie.
- Przyjmuj leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami. Jeśli ból znacznie się nasili, skontaktuj się natychmiast z dentystą.
Dentysta zaplanuje wizyty kontrolne i udzieli kontaktów w przypadku problemów.
Kiedy Skontaktować Się z Profesjonalistą
Jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów, umów wizytę u dentysty:
- Intensywny i uporczywy ból
- Częste bóle głowy
- Krwawienie ze śliną
- Ropnie pod dziąsłem
Nie wszyscy muszą usuwać zęby mądrości, ale American Dental Association ( Źródło ) zaleca regularne badania z wykorzystaniem rentgenów i monitorowanie postępu.
Podsumowanie
Ból zęba mądrości jest powszechny. W oczekiwaniu na ekstrakcję, domowe metody i leki mogą pomóc złagodzić dyskomfort. Zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem lub dentystą przed wypróbowaniem nowego środka, zwłaszcza jeśli przyjmujesz inne leki.
