1. Strumenti per la Prevenzione e il Test dell’HIV
Per chi desidera prevenire l’infezione da HIV, in particolare coloro che sono a maggior rischio tramite attività sessuali o uso di droghe iniettabili, la profilassi pre-esposizione (PrEP) rappresenta una soluzione efficace. Tuttavia, la PrEP richiede un’assunzione quotidiana per essere efficace. Diverse app gratuite offrono promemoria utili per garantire questa regolarità. Ad esempio, Mango Health, Medisafe e MyMeds supportano non solo la PrEP, ma anche altri calendari di farmaci.
Alcune app sono dedicate specificamente agli utenti della PrEP. myPrEP, sviluppato da Trillium Health, invia avvisi per l’assunzione delle pillole, il rinnovo delle prescrizioni, gli appuntamenti medici e i test. HIV Oral PrEP raccoglie le linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), offrendo informazioni dettagliate per chi usa o considera la PrEP e per i professionisti sanitari. Allo stesso modo, WHO HTS Info si concentra sui servizi di test HIV, fornendo le raccomandazioni OMS su autotest e notifica ai partner.
Sebbene non sia un’app standalone, lo strumento di localizzazione su HIV.gov consente agli utenti di trovare rapidamente servizi di test HIV e altre risorse nelle vicinanze direttamente dal proprio telefono.
2. Accesso alla Conoscenza su HIV e AIDS
Per chi è stato appena diagnosticato o desidera approfondire la conoscenza su HIV e AIDS (lo stadio avanzato dell’infezione da HIV), informazioni affidabili sono fondamentali. AIDSinfo, un servizio del Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti, offre tre app gratuite per diverse esigenze, disponibili su Android e iOS:
- AIDSinfo HIV/AIDS Guidelines fornisce le raccomandazioni più recenti per trattare e prevenire l’HIV negli adulti, nei bambini e nei neonati non ancora nati, oltre a strategie per gestire le infezioni opportunistiche causate da un sistema immunitario indebolito.
- AIDSinfo HIV Drug Database elenca oltre 160 trattamenti legati all’HIV, inclusi farmaci approvati e in fase di studio, con riassunti per i consumatori (in inglese e spagnolo) e per i professionisti sanitari.
- AIDSinfo HIV/AIDS Glossary spiega oltre 700 termini medici e scientifici, da espressioni specifiche dell’HIV come “condizione definitoria dell’AIDS” a termini generici come “TID” (tre volte al giorno).
Queste risorse forniscono agli utenti conoscenze affidabili per gestire al meglio la loro condizione.
3. Assistenti per il Trattamento e la Gestione Quotidiana dell’HIV
Gestire il trattamento dell’HIV richiede un’aderenza rigorosa ai farmaci antiretrovirali, il monitoraggio delle interazioni farmacologiche e visite regolari dal medico. Le seguenti app semplificano questi compiti:
- Life4me+ offre promemoria per appuntamenti e farmaci, consente la comunicazione con i medici, memorizza i risultati dei test e lo storico delle prescrizioni, fornendo anche notizie sull’HIV.
- Daily Charge funge da compagno quotidiano con contenuti educativi, promemoria per le pillole e tracciamento dei risultati di laboratorio.
- Liverpool HIV iChart supporta pazienti e medici con un sistema a semaforo per evidenziare i rischi di interazioni farmacologiche.
- WHO HIV Tx raccoglie le ultime linee guida OMS su trattamento e cura.
L’alto costo dei farmaci può rappresentare un peso per i pazienti con HIV. Fortunatamente, app come GoodRx, RxSaver e WellRx permettono di confrontare i prezzi locali e accedere a suggerimenti per risparmiare o programmi di fidelizzazione delle farmacie.
4. Piattaforme di Supporto Sociale e Incontri
Vivere con l’HIV va oltre l’assistenza medica: anche i bisogni emotivi e sociali sono importanti. Queste app collegano gli utenti ad altri per supporto o relazioni:
App di Supporto:
- myHIVteam è una rete sociale per chiunque viva con l’HIV, favorendo comunità ed esperienze condivise.
- Positive Peers si rivolge ai giovani con una piattaforma in stile social media per il supporto.
App di Incontri:
- Positive Singles è un’app di incontri a pagamento che dal 2001 collega persone con IST, incluso l’HIV.
- HIV Dating & Herpes Dating offre servizi di incontri gratuiti per persone con HIV o herpes.
- Hzone è un’app a pagamento rivolta principalmente alle relazioni omosessuali.
Queste piattaforme aiutano a ridurre l’isolamento e a creare connessioni significative.
Conclusione
Che tu viva con l’HIV o stia cercando di prevenirlo, le app mobili offrono un supporto completo per il trattamento, la gestione e la vita quotidiana. Dai promemoria per i farmaci preventivi alle conoscenze specialistiche e all’impegno sociale, questi strumenti permettono agli utenti di prendere in mano la propria salute. Con un trattamento efficace, le persone sieropositive all’HIV possono spesso vivere tanto quanto i loro coetanei non infetti, rendendo queste app preziosi alleati lungo il cammino.
