La gota puede tratarse y manejarse con medicamentos y hábitos de vida saludables. Su médico o nutricionista puede ayudarle a desarrollar la mejor estrategia de tratamiento para usted.
¿Qué es la gota?
La gota es un término general para un conjunto de trastornos causados por la acumulación de ácido úrico. Esta acumulación generalmente afecta los pies.
Si tiene gota, probablemente experimentará hinchazón y dolor en las articulaciones de su pie, especialmente en el dedo gordo. El dolor repentino e intenso (conocido como ataque de gota) puede dar la sensación de que su pie “arde”.
Síntomas de la gota
Algunas personas tienen un nivel elevado de ácido úrico en la sangre pero no presentan síntomas. Esto se conoce como hiperuricemia asintomática.
En la gota aguda, los síntomas aparecen repentinamente debido a la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones y duran entre 3 y 10 días.
- Puede experimentar dolor intenso, hinchazón y una sensación de calor en la articulación.
- Generalmente, no hay síntomas entre los ataques de gota.
- Si no se trata, la gota puede volverse crónica. Se pueden formar nódulos duros llamados tofos en las articulaciones, la piel y los tejidos blandos circundantes, causando daños permanentes.
Es crucial un tratamiento rápido para evitar que la gota se vuelva crónica.
Remedios caseros para la gota
Algunos remedios caseros pueden ayudar a reducir los niveles de ácido úrico y prevenir ataques de gota. Entre los alimentos y bebidas recomendados se incluyen:
- Cerezas ácidas
- Magnesio
- Jengibre
- Vinagre de manzana diluido
- Apio
- Té de ortiga
- Diente de león
- Semillas de cardo mariano
Sin embargo, estos remedios por sí solos pueden no ser suficientes para manejar la gota.
Tratamiento de la gota
Si no se trata, la gota puede derivar en una artritis gotosa, una forma más grave de artritis. Esta condición dolorosa puede causar daño permanente en las articulaciones y provocar hinchazón.
El plan de tratamiento de su médico dependerá de la fase y la gravedad de su gota.
Los medicamentos para tratar la gota funcionan de dos maneras:
- Alivian el dolor y reducen la inflamación.
- Disminuyen los niveles de ácido úrico para prevenir futuros ataques de gota.
Medicamentos para aliviar el dolor de la gota:
- Antiinflamatorios no esteroides (AINE) como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve).
- Colchicina (Colcrys, Mitigare).
- Corticosteroides.
Medicamentos para prevenir ataques de gota:
- Inhibidores de la xantina oxidasa como alopurinol (Lopurin, Zyloprim) y febuxostat (Uloric).
- Probenecid (Probalan).
Además, su médico puede recomendarle cambios en su estilo de vida para controlar los síntomas y reducir el riesgo de futuros ataques de gota:
- Reduzca su consumo de alcohol.
- Pierda peso si tiene sobrepeso.
- Deje de fumar.
Tratamiento quirúrgico de la gota
Por lo general, la gota puede tratarse sin cirugía. Sin embargo, si la enfermedad no se trata durante muchos años, puede dañar las articulaciones, causar desgarros en los tendones e infecciones en la piel sobre las articulaciones.
En estos casos, pueden formarse depósitos duros llamados tofos en las articulaciones y otras áreas como el oído. Estos nódulos pueden causar dolor, hinchazón y daños permanentes en las articulaciones.
Tres procedimientos quirúrgicos para tratar los tofos:
- Extracción de tofos.
- Fijación de articulaciones.
- Reemplazo articular.
La recomendación de su médico dependerá del grado de daño, la ubicación de los tofos y sus preferencias personales.
Causas de la gota
La gota es causada por la acumulación de ácido úrico en la sangre, que se deriva de la descomposición de las purinas.
- Ciertas condiciones, como trastornos metabólicos o deshidratación, pueden llevar a que su cuerpo produzca demasiado ácido úrico.
- Problemas renales, tiroideos o trastornos hereditarios pueden dificultar la eliminación del exceso de ácido úrico.
Factores de riesgo de la gota
- Hombres de mediana edad o mujeres posmenopáusicas.
- Antecedentes familiares de gota.
- Consumo de alcohol.
- Uso de ciertos medicamentos como diuréticos y ciclosporina.
- Enfermedades como hipertensión, enfermedades renales, trastornos tiroideos, diabetes o apnea del sueño.
Dieta y gota
Algunos alimentos contienen altas cantidades de purinas, que el cuerpo convierte en ácido úrico. Si su cuerpo tiene dificultades para eliminar el exceso de ácido úrico, debería evitar ciertos alimentos y bebidas, entre ellos:
- Carne roja.
- Vísceras.
- Algunos mariscos.
- Alcohol.
- Bebidas azucaradas y alimentos con alto contenido de fructosa.
Prevención de la gota
Algunas medidas para prevenir la gota incluyen:
- Limitar el consumo de alcohol.
- Reducir la ingesta de alimentos ricos en purinas, como mariscos, cordero, carne de res, cerdo y vísceras.
- Seguir una dieta baja en grasas y rica en vegetales.
- Mantener un peso saludable.
- Evitar fumar.
- Hacer ejercicio regularmente.
- Mantenerse bien hidratado.
Herencia de la gota
La gota es, al menos en parte, de origen genético. Los investigadores han identificado varios genes (por ejemplo, SLC2A9 y ABCG2) que aumentan la susceptibilidad a la gota.
Los factores genéticos sientan las bases, pero los factores ambientales, como la dieta, desencadenan la enfermedad.
Conclusión
La gota puede tratarse y manejarse con éxito. Su médico puede recetarle medicamentos que reduzcan los niveles de ácido úrico y alivien la inflamación y el dolor.
Además, su médico o nutricionista puede darle recomendaciones dietéticas para evitar ataques. Una dieta equilibrada y hábitos de vida saludables le ayudarán a gestionar la gota de manera efectiva.
