A gota pode ser tratada e gerida com medicamentos e hábitos de vida saudáveis. O seu médico ou nutricionista pode ajudá-lo a desenvolver a melhor estratégia de tratamento para o seu caso.
O que é a gota?
A gota é um termo geral para diversas condições causadas pelo acúmulo de ácido úrico. Esse acúmulo geralmente afeta os pés.
Se você tem gota, provavelmente sentirá inchaço e dor nas articulações dos pés, especialmente no dedão. Dores repentinas e intensas (conhecidas como crises de gota) podem dar a sensação de que o pé está “queimando”.
Sintomas da gota
Algumas pessoas têm níveis elevados de ácido úrico no sangue, mas não apresentam sintomas. Isso é chamado de hiperuricemia assintomática.
Na gota aguda, os sintomas surgem repentinamente devido ao acúmulo de cristais de ácido úrico nas articulações e duram de 3 a 10 dias.
- Você pode sentir dores fortes e inchaço, e a articulação pode estar quente ao toque.
- Entre as crises de gota, geralmente não há sintomas.
- Se não for tratada, a gota pode se tornar crônica. Nódulos duros, chamados tofos, podem se formar nas articulações, na pele e nos tecidos moles ao redor. Essas formações podem causar danos permanentes às articulações.
Um tratamento rápido é essencial para evitar que a gota se torne crônica.
Remédios caseiros para gota
Alguns remédios caseiros podem ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico e prevenir crises de gota. Alimentos e bebidas recomendados incluem:
- Cerejas ácidas
- Magnésio
- Gengibre
- Vinagre de maçã diluído
- Aipo
- Chá de urtiga
- Dente-de-leão
- Sementes de cardo-mariano
No entanto, esses remédios sozinhos podem não ser suficientes para controlar a gota.
Tratamento da gota
Se não tratada, a gota pode evoluir para artrite gotosa, uma forma mais grave de artrite. Essa condição dolorosa pode causar danos permanentes às articulações e inchaço significativo.
O plano de tratamento do seu médico dependerá da fase e da gravidade da sua gota.
Os medicamentos para tratar a gota atuam de duas maneiras:
- Aliviam a dor e reduzem a inflamação.
- Diminuem os níveis de ácido úrico para prevenir futuras crises de gota.
Medicamentos para alívio da dor na gota:
- Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin) e naproxeno (Aleve).
- Colchicina (Colcrys, Mitigare).
- Corticoides.
Medicamentos para prevenir crises de gota:
- Inibidores da xantina oxidase, como alopurinol (Lopurin, Zyloprim) e febuxostate (Uloric).
- Probenecida (Probalan).
Além disso, o médico pode recomendar mudanças no estilo de vida para ajudar a controlar os sintomas e reduzir o risco de futuras crises de gota:
- Reduza o consumo de álcool.
- Perder peso, se estiver com sobrepeso.
- Pare de fumar.
Tratamento cirúrgico da gota
Geralmente, a gota pode ser tratada sem cirurgia. No entanto, se a condição permanecer sem tratamento por muitos anos, pode causar danos às articulações, rupturas nos tendões e infecções na pele sobre as articulações.
Nesses casos, depósitos duros chamados tofos podem se formar nas articulações e em outras áreas, como as orelhas. Esses nódulos podem causar dor, inchaço e danos permanentes às articulações.
Três procedimentos cirúrgicos para tratar tofos:
- Remoção de tofos.
- Fusão de articulações.
- Substituição de articulações.
A escolha do procedimento dependerá do grau de dano, da localização dos tofos e das preferências pessoais.
Causas da gota
A gota é causada pelo acúmulo de ácido úrico no sangue, resultante da decomposição de purinas.
- Certas condições, como distúrbios sanguíneos e metabólicos ou desidratação, podem levar à produção excessiva de ácido úrico.
- Problemas nos rins, na tireoide ou distúrbios hereditários podem dificultar a eliminação do excesso de ácido úrico pelo corpo.
Fatores de risco para gota:
- Homens de meia-idade ou mulheres após a menopausa.
- Histórico familiar de gota.
- Consumo de álcool.
- Uso de certos medicamentos, como diuréticos e ciclosporina.
- Condições como hipertensão, doenças renais, doenças da tireoide, diabetes ou apneia do sono.
Dieta e gota
Certos alimentos contêm altos níveis de purinas, que o corpo converte em ácido úrico. Se o corpo tiver dificuldade para eliminar o excesso de ácido úrico, deve-se evitar alimentos e bebidas como:
- Carnes vermelhas.
- Miúdos.
- Certos frutos do mar.
- Álcool.
- Bebidas açucaradas e alimentos ricos em frutose.
Prevenção da gota
Aqui estão algumas medidas para prevenir a gota:
- Limite o consumo de álcool.
- Reduza a ingestão de alimentos ricos em purinas, como frutos do mar, cordeiro, carne bovina, carne de porco e miúdos.
- Adote uma dieta pobre em gorduras e rica em vegetais.
- Mantenha um peso saudável.
- Evite fumar.
- Pratique exercícios regularmente.
- Mantenha-se bem hidratado.
Hereditariedade da gota
A gota é, pelo menos em parte, genética. Pesquisadores identificaram vários genes (como SLC2A9 e ABCG2) que aumentam a suscetibilidade à gota.
Os fatores genéticos estabelecem a base, mas fatores ambientais, como a dieta, desencadeiam a doença.
Conclusão
A gota pode muitas vezes ser tratada e gerida com sucesso. O seu médico pode prescrever medicamentos que reduzem os níveis de ácido úrico, além de aliviar inflamações e dores.
O seu médico ou nutricionista também pode fornecer orientações alimentares para evitar crises. Uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis ajudarão a controlar a gota de forma eficaz.
