Cuando te realizas un examen ocular, el optometrista u oftalmólogo generalmente te proporcionará una receta para gafas o lentes de contacto. Estas recetas contienen números, abreviaturas y otros términos técnicos que, al principio, pueden ser confusos. Comprender el significado de estos términos puede ayudarte a gestionar y corregir mejor tu visión.
A continuación se presentan los principales términos que puedes encontrar en tu receta oftalmológica y su explicación.
Entendiendo tu receta oftalmológica
Una receta oftalmológica contiene información clave sobre la salud de tus ojos y tus necesidades visuales. Aquí están los términos principales que puedes ver:
- O.D. (Oculus Dexter): Ojo derecho.
- O.S. (Oculus Sinister): Ojo izquierdo.
- O.U. (Oculus Uterque): Ambos ojos.
- CYL (Corrección cilíndrica): Indica el grado de astigmatismo que necesita corrección.
- AXIS: Indica la dirección de la corrección del astigmatismo.
- DV (Visión de lejos): Parte de la receta que corrige la visión de lejos.
- NV (Visión de cerca): Parte de la receta que corrige la visión de cerca.
- ADD (Adición): Grado adicional necesario para lentes bifocales o multifocales.
Entendiendo los números
- Esférico (SPH): El primer número en la receta representa la “esfera”, que mide el grado de miopía o hipermetropía. Un signo negativo (-) indica miopía, mientras que un signo positivo (+) indica hipermetropía.
- Cilíndrico (CYL): Si la receta tiene un número CYL, significa que tienes astigmatismo. El astigmatismo se corrige con lentes cilíndricas.
- Eje (Axis): Este número indica, en grados, la dirección de la corrección del astigmatismo.
Cuanto mayor sea el número de la esfera (SPH) o el cilindro (CYL), mayor será la corrección necesaria.
Diferencias entre receta para gafas y lentes de contacto
Receta para gafas: Las gafas generalmente están a unos 12 mm de los ojos, y la receta para gafas generalmente incluye corrección para miopía, hipermetropía y astigmatismo. También puede incluir una adición (ADD) para lentes bifocales o multifocales.
Receta para lentes de contacto: Los lentes de contacto se colocan directamente sobre el ojo. Además de los números usuales, una receta para lentes de contacto también incluirá esta información:
- Curvatura base: Curvatura del lente de contacto que coincide con la curvatura de tu ojo, generalmente entre 8 y 10.
- Diámetro: El tamaño del lente de contacto, generalmente entre 13 y 15 mm, dependiendo del tamaño de tu ojo.
- Marca de lentes: Puede recomendarse una marca o tipo específico de lentes de contacto.
- Fecha de vencimiento: La receta para lentes de contacto generalmente es válida por 1 a 2 años. Después de este período, se deben hacer nuevos exámenes de la vista y obtener una nueva receta.
Cómo afecta el astigmatismo a tu visión
El astigmatismo es un problema visual común que causa visión borrosa o distorsionada. Ocurre cuando la forma de la córnea o el cristalino es irregular, lo que provoca que la luz no se enfoque de manera uniforme en la retina. Si hay un número en la receta junto a CYL, significa que tienes astigmatismo. Si no hay números junto a CYL, significa que no tienes astigmatismo o es muy leve y no requiere corrección.
¿Qué es la visión 20/20?
La visión 20/20 es el estándar de visión normal, lo que significa que puedes ver desde 20 pies (aproximadamente 6 metros) lo mismo que una persona con visión normal puede ver desde esa distancia. Sin embargo, la visión 20/20 no significa visión perfecta. Aún puedes tener problemas como mala visión periférica o daltonismo, y también puede que necesites mejorar la coordinación de tus ojos o la capacidad de enfoque.
- Mejor que 20/20: Una persona con visión 20/15 puede ver objetos a 20 pies, mientras que una persona con visión 20/20 solo puede verlos a 15 pies.
- Peor que 20/20: La visión 20/40 significa que solo puedes ver con claridad lo que una persona con visión normal puede ver a 40 pies de distancia.
¿La visión empeora con la edad?
A medida que envejecemos, nuestra visión puede cambiar. Sin embargo, la edad no causa directamente el deterioro de la visión, sino que aumenta el riesgo de enfermedades o condiciones oculares. Después de los 50 años, el riesgo de desarrollar las siguientes afecciones aumenta:
¿Cómo proteger tus ojos?
- Usar gafas de sol: La radiación UV (ultravioleta) no solo puede causar cáncer de piel, sino que también puede dañar la salud ocular. La exposición prolongada a la radiación UV puede aumentar el riesgo de desarrollar cataratas y degeneración macular. Por lo tanto, usar gafas de sol con protección UV es crucial para proteger los ojos.
- Prevenir lesiones oculares: Al practicar deportes, trabajar con productos químicos o realizar trabajos manuales, es importante usar gafas protectoras, especialmente en entornos de alto riesgo. La protección ocular no solo ayuda a evitar lesiones físicas, sino que también reduce el riesgo de infecciones oculares y problemas de salud a largo plazo.
Exámenes regulares
Como se mencionó anteriormente, los exámenes oculares regulares ayudan a detectar problemas potenciales en una etapa temprana y permiten una intervención temprana. Incluso si no tienes problemas evidentes de visión, los exámenes ayudan a monitorear la salud general de los ojos y prevenir enfermedades.
Visión y calidad de vida
Tener buena visión tiene un gran impacto en la vida diaria, afectando directamente el trabajo, la vida social y las actividades cotidianas. Muchas personas mayores experimentan caídas, lesiones o ansiedad debido a problemas de visión. Por lo tanto, mantener una buena salud ocular y corregir los problemas de visión temprano es una medida importante para mejorar la calidad de vida.
Conclusión
Entender tu receta oftalmológica, realizar exámenes oculares regulares y tomar medidas preventivas puede ayudarte a mantener una buena visión y salud ocular. Ya sea que tengas miopía, hipermetropía, astigmatismo o cualquier otro problema ocular, la corrección y el tratamiento tempranos te permitirán controlar efectivamente los problemas visuales y mejorar tu calidad de vida. Si notas cambios en tu visión o experimentas molestias, consulta a un oftalmólogo para evitar un empeoramiento del problema.
