Na era atual de disseminação rápida de informações, conselhos sobre saúde estão a apenas um clique de distância. No entanto, informações imprecisas também se espalham rapidamente. Como podemos distinguir informações confiáveis de fontes não confiáveis e nos proteger de dicas de saúde enganosas? Este artigo ajuda você a entender como avaliar a autenticidade das informações de saúde e fornece estratégias práticas para se proteger contra fraudes de saúde.
A Velocidade da Disseminação de Informações e as Fraudes de Saúde
Com a popularidade das redes sociais e a rápida disseminação de notícias, o fluxo de informações nunca foi tão rápido, o que nos permite acessar informações sobre saúde de forma mais fácil. De acordo com um artigo da Medical News Today , no entanto, muitas das informações que encontramos são imprecisas e frequentemente vêm de plataformas online não confiáveis.
Uma pesquisa conduzida pela Healthline em 2024 revelou que mais da metade dos americanos obteve informações sobre saúde por meio das redes sociais, enquanto 32% confiam nos conselhos de familiares, amigos e colegas. Apesar de as redes sociais serem uma fonte importante de informações para muitos, muitos dos entrevistados afirmaram que não confiam completamente nas informações encontradas nessas plataformas.
No Reino Unido, uma pesquisa do Alan Turing Institute mostrou que 94% do público já encontrou a disseminação de informações falsas sobre saúde por meio das redes sociais.
Por que Somos Vulneráveis às Fraudes de Saúde?
A Medical News Today fez uma entrevista com a Dra. Dawn Holford, psicóloga da Universidade de Bristol, que explicou por que somos vulneráveis às fraudes de saúde. A Dra. Holford falou sobre um conceito psicológico chamado “Raízes de Atitudes”, que descreve as crenças e visões que formamos ao longo do tempo e que afetam nossa compreensão do mundo.
Por exemplo, emoções como o medo e a preocupação podem influenciar nossa percepção das informações sobre saúde. A Dra. Holford mencionou que muitos conselhos de saúde enganosos frequentemente atendem exatamente às nossas necessidades emocionais. Pessoas com medo dos efeitos colaterais das vacinas têm mais probabilidade de acreditar em informações falsas sobre vacinas.
Tendemos a buscar ou interpretar informações de acordo com nossas crenças existentes e emoções, razão pela qual somos mais propensos a aceitar conselhos de saúde que se alinham com nossa visão de mundo. O viés de confirmação é a explicação psicológica para esse fenômeno, o que significa que tendemos a buscar informações que reforçam nossas crenças e ignorar informações contraditórias.
Quem Está Mais Suscetível às Fraudes de Saúde?
Quais grupos são mais propensos a acreditar nas fraudes de saúde? A Dra. Holford explicou que estudos mostraram que pessoas com certas características psicológicas são mais propensas a aceitar informações de saúde falsas. Por exemplo, pessoas com “abertura ativa” são menos suscetíveis ao engano. A abertura ativa refere-se à capacidade de considerar diferentes perspectivas e evidências.
A Dra. Holford também mencionou que o público-alvo para as fraudes de saúde frequentemente avalia a credibilidade das informações com base em sua conformidade com sua ideologia. Informações enganosas muitas vezes têm como alvo as crenças e necessidades de grupos específicos, portanto, é importante entender as características psicológicas do público-alvo para combater a desinformação.
Por que as Pessoas Desconfiam das Informações de Saúde Oficiais?
Embora organizações de saúde oficiais, como a Organização Mundial da Saúde , geralmente forneçam informações confiáveis, alguns grupos desconfiam dessas fontes. A Dra. Holford explicou que experiências negativas com o sistema de saúde, como racismo médico, preconceitos de gênero ou atrasos nos serviços de saúde, aumentam a desconfiança das pessoas em relação às informações oficiais de saúde, tornando-as mais propensas a acreditar em desinformações.
Como Reconhecer Informações de Saúde Confiáveis?
Dada a abundância de informações de saúde disponíveis online, como podemos saber quais são confiáveis e quais são enganosas? A Dra. Holford deu várias dicas práticas:
- Verifique a Fonte da Informação Primeiro, você deve verificar se a fonte da informação de saúde é confiável. Informações de instituições médicas renomadas, sites de saúde oficiais de governos (como os Centros de Controle e Prevenção de Doenças ) e especialistas médicos geralmente são confiáveis.
- Verifique as Informações em Múltiplas Fontes Use a leitura lateral para verificar as informações de saúde. Isso significa que, se você encontrar conselhos de saúde em um site, deve verificar se outras fontes independentes chegam às mesmas ou semelhantes conclusões. Especialmente quando as informações coincidem perfeitamente com nossas expectativas, somos mais propensos a sermos enganados.
- Conheça os Especialistas Por Trás das Informações Informações de saúde confiáveis geralmente vêm de profissionais de saúde qualificados ou instituições de pesquisa certificadas. Certifique-se de que a fonte é um especialista qualificado.
- Cuidado com a Manipulação Emocional Muitas fraudes de saúde chamam nossa atenção ao desencadear emoções como medo ou preocupação. Devemos ser cautelosos com informações que não fornecem evidências sólidas e são fortemente emocionais.
- Verifique a Atualidade das Informações Conselhos sobre saúde mudam com novos resultados de pesquisa e avanços médicos. Portanto, é importante garantir que as informações que você recebe sejam atuais e evitar confiar em conselhos desatualizados.
- Consulte um Profissional de Saúde Se você tiver dúvidas sobre a confiabilidade das informações de saúde, o melhor é consultar um médico ou profissional de saúde confiável. Profissionais podem ajudar a verificar a autenticidade das informações.
Como se Proteger contra as Fraudes de Saúde?
Para se proteger contra fraudes de saúde, a Dra. Holford mencionou um método chamado “Intervenções Jiu-Jitsu”, baseado nos princípios do Jiu-Jitsu brasileiro. Esse método utiliza as próprias características das informações falsas para impedir sua disseminação. Por meio desse método, o público pode ser treinado para reconhecer fraudes de saúde e se defender delas.
Imunização Psicológica
O conceito de imunização psicológica é semelhante a uma vacina. Ao educar as pessoas sobre os truques comuns da desinformação, podemos aumentar sua capacidade de reconhecer informações falsas, fortalecendo sua defesa contra dicas de saúde falsas.
Refutação por Empatia
A refutação por empatia significa entender o sistema de crenças do público e corrigir a desinformação de forma mais empática. Ao ressoar com a visão de mundo do público, podemos aumentar a eficácia no combate à desinformação.
Melhores Fontes para Informações de Saúde
Em relação à credibilidade das informações, a Dra. Holford recomenda que organizações globais e ONGs (como a Organização Mundial da Saúde ) geralmente fornecem informações de saúde confiáveis. Também, conselhos de profissionais de saúde e especialistas em saúde pública são fontes confiáveis.
Conclusão
À medida que as informações de saúde se espalham mais rapidamente, é fundamental que aprendamos a avaliar a confiabilidade das informações que encontramos. Ao verificar as fontes e consultar profissionais de saúde, podemos nos proteger eficazmente contra fraudes e proteger nossa saúde e a saúde de nossos entes queridos.
