Lorsque vous passez un examen ophtalmologique , votre opticien ou ophtalmologue vous prescrira généralement une ordonnance pour des lunettes ou des lentilles de contact. Ces ordonnances comportent souvent des chiffres, des abréviations et d’autres termes techniques, ce qui peut être déroutant au début. Comprendre ce que ces termes signifient vous aidera à mieux gérer et corriger votre vision.
Voici les termes clés que vous pouvez trouver sur votre ordonnance ophtalmique et leur explication.
Interpréter votre ordonnance ophtalmique
Une ordonnance ophtalmique contient des informations essentielles concernant votre santé oculaire et vos besoins en matière de vision. Voici les termes principaux que vous êtes susceptible de voir :
- O.D. (Oculus Dexter) : Œil droit.
- O.S. (Oculus Sinister) : Œil gauche.
- O.U. (Oculus Uterque) : Les deux yeux.
- CYL (Correction du cylindre) : Indique le degré de l’astigmatisme nécessitant une correction.
- AXIS : Indique la direction de la correction de l’astigmatisme.
- DV (Vision de loin) : Partie de l’ordonnance visant à corriger la vision de loin.
- NV (Vision de près) : Partie de l’ordonnance visant à corriger la vision de près.
- ADD (Addition) : Degré supplémentaire nécessaire pour des verres bifocaux ou progressifs.
Comprendre les chiffres
- Sphérique (SPH) : Le premier chiffre de l’ordonnance représente la « sphère », qui mesure le degré de myopie ou d’hypermétropie. Un signe moins (-) indique la myopie, tandis qu’un signe plus (+) indique l’hypermétropie.
- Cylindrique (CYL) : Si l’ordonnance contient un chiffre CYL, cela signifie que vous avez de l’astigmatisme. L’astigmatisme est corrigé par des lentilles cylindriques.
- Axe (Axis) : Ce chiffre, exprimé en degrés, indique la direction de la correction de l’astigmatisme.
Plus les chiffres pour la sphère (SPH) ou le cylindre (CYL) sont élevés, plus le degré de correction nécessaire est important.
Différences entre ordonnance pour lunettes et ordonnance pour lentilles de contact
Ordonnance pour lunettes : Les lunettes sont généralement portées à environ 12 millimètres des yeux et l’ordonnance pour lunettes inclut souvent la correction pour la myopie, l’hypermétropie et l’astigmatisme. L’ordonnance peut également inclure une addition (ADD) pour des verres bifocaux ou progressifs.
Ordonnance pour lentilles de contact : Les lentilles de contact reposent directement sur les yeux. En plus des chiffres habituels, l’ordonnance pour lentilles de contact inclut souvent les informations suivantes :
- Courbure de base : La courbure de la lentille de contact qui correspond à la courbure de votre œil, généralement entre 8 et 10.
- Diamètre : La taille des lentilles, généralement entre 13 et 15 millimètres, selon la taille de votre œil.
- Marque des lentilles : Il peut être recommandé d’utiliser une marque ou un matériau spécifique de lentilles.
- Validité : L’ordonnance pour lentilles de contact est généralement valable de 1 à 2 ans. Après cette période, un nouvel examen de la vue est nécessaire pour obtenir une nouvelle ordonnance.
Comment l’astigmatisme affecte votre vision
L’astigmatisme est un problème de vision courant qui provoque une vision floue ou déformée. Il survient lorsque la forme de la cornée ou du cristallin n’est pas régulière, ce qui empêche la lumière de se concentrer uniformément sur la rétine. Si votre ordonnance contient un chiffre CYL, cela signifie que vous avez de l’astigmatisme. Si aucun chiffre n’est indiqué sous CYL, cela signifie que vous n’avez pas d’astigmatisme ou que votre astigmatisme est léger et n’a pas besoin d’être corrigé.
Qu’est-ce que la vision 20/20 ?
La vision 20/20 est la norme de la vision normale, ce qui signifie que vous pouvez voir à 20 pieds de distance ce que la plupart des gens peuvent voir à cette même distance. Cependant, avoir une vision 20/20 ne signifie pas avoir une vision parfaite. Vous pouvez toujours avoir d’autres problèmes, comme une mauvaise vision périphérique ou un daltonisme, et votre coordination oculaire et votre capacité de mise au point peuvent également nécessiter une amélioration.
- Mieux que 20/20 : Une personne avec une vision 20/15 peut voir des objets à 20 pieds de distance, tandis qu’une personne avec une vision 20/20 ne peut les voir qu’à 15 pieds de distance.
- Moins bon que 20/20 : Une vision 20/40 signifie que vous ne pouvez voir clairement les objets qu’à une distance de 40 pieds, là où une personne ayant une vision normale peut les voir à 20 pieds.
La vision se dégrade-t-elle avec l’âge ?
Avec l’âge, la vision change. Cependant, le vieillissement ne cause pas directement une dégradation de la vision ; c’est le risque accru de développer des maladies et des conditions oculaires qui l’accompagne. Par exemple, après 50 ans, le risque de développer les maladies suivantes augmente :
Comment protéger vos yeux
- Porter des lunettes de soleil pour protéger vos yeux : Les rayons ultraviolets (UV) ne causent pas seulement des cancers de la peau, ils peuvent également nuire à la santé oculaire. Une exposition prolongée aux UV peut augmenter le risque de cataracte et de dégénérescence maculaire. Par conséquent, il est essentiel de porter des lunettes de soleil avec protection UV pour protéger vos yeux.
- Prévenir les blessures oculaires : Lorsque vous faites du sport, manipulez des produits chimiques ou effectuez des travaux manuels, il est important de porter des lunettes de protection, notamment dans des environnements à haut risque. Protéger vos yeux aide non seulement à prévenir les blessures physiques, mais aussi à réduire les risques d’infections oculaires et de problèmes de santé à long terme.
Examen régulier
Comme mentionné précédemment, un examen ophtalmologique régulier permet de détecter précocement des problèmes potentiels et de les traiter rapidement. Même si vous ne constatez pas de problème de vision évident, un examen peut suivre la santé globale de vos yeux et prévenir les maladies.
Vision et qualité de vie
Une bonne vision a un impact majeur sur la vie quotidienne, influençant directement votre travail, vos activités sociales et vos tâches de tous les jours. Beaucoup de personnes âgées, ayant des problèmes de vision, peuvent être sujettes à des chutes, des blessures ou de l’anxiété. Par conséquent, maintenir une bonne santé oculaire et corriger tôt les problèmes de vision est essentiel pour améliorer la qualité de vie.
Conclusion
Comprendre votre ordonnance ophtalmique, effectuer des examens réguliers et prendre des mesures préventives peut vous aider à maintenir une bonne vision et une santé oculaire. Que ce soit pour l’astigmatisme, la myopie, l’hypermétropie ou d’autres maladies oculaires, grâce à une correction et un traitement appropriés, vous pouvez gérer efficacement vos problèmes de vision et améliorer votre qualité de vie. Si vous remarquez des changements dans votre vision ou ressentez une gêne, consultez un ophtalmologiste rapidement pour éviter l’aggravation du problème.
