Quando ti sottoponi a un esame oculistico , il tuo ottico o oculista di solito ti fornirà una prescrizione per occhiali o lenti a contatto. Queste prescrizioni contengono numeri, abbreviazioni e altri termini tecnici che potrebbero sembrarti confusi all’inizio. Comprendere questi termini ti aiuterà a gestire meglio e correggere la tua vista.
Ecco i termini principali che potresti trovare nella tua prescrizione oculistica e la loro spiegazione.
Comprendere la tua prescrizione oculistica
Una prescrizione oculistica include informazioni chiave sulla tua salute oculare e sulle tue necessità visive. Ecco i principali termini che potresti vedere:
- O.D. (Oculus Dexter): Occhio destro.
- O.S. (Oculus Sinister): Occhio sinistro.
- O.U. (Oculus Uterque): Entrambi gli occhi.
- CYL (Correzione cilindrica): Indica il grado di astigmatismo che deve essere corretto.
- AXIS: Indica la direzione della correzione dell’astigmatismo.
- DV (Visione da lontano): La parte della prescrizione che corregge la visione a distanza.
- NV (Visione da vicino): La parte della prescrizione che corregge la visione da vicino.
- ADD (Aggiunta): Il grado aggiuntivo necessario per lenti bifocali o multifocali.
Comprendere i numeri
- Sferico (SPH): Il primo numero nella prescrizione rappresenta la “sfera”, che misura il grado di miopia o ipermetropia. Un segno meno (-) indica la miopia, mentre un segno più (+) indica l’ipermetropia.
- Cilindrico (CYL): Se la prescrizione contiene un numero CYL, significa che hai l’astigmatismo. L’astigmatismo viene corretto con lenti cilindriche.
- Asse (Axis): Questo numero indica, in gradi, la direzione della correzione dell’astigmatismo.
Più alto è il numero per la sfera (SPH) o il cilindro (CYL), maggiore è la correzione necessaria.
Differenza tra prescrizione per occhiali e lenti a contatto
Prescrizione per occhiali: Gli occhiali sono generalmente indossati a circa 12 millimetri dall’occhio, e la prescrizione per occhiali di solito include la correzione per miopia, ipermetropia e astigmatismo. La prescrizione può anche includere un’aggiunta (ADD) per lenti bifocali o multifocali.
Prescrizione per lenti a contatto: Le lenti a contatto vengono indossate direttamente sugli occhi. Oltre ai numeri usuali, la prescrizione per lenti a contatto di solito include anche le seguenti informazioni:
- Curvatura di base: La curvatura della lente a contatto che corrisponde alla curvatura del tuo occhio, di solito tra 8 e 10.
- Diametro: La dimensione della lente a contatto, solitamente tra 13 e 15 millimetri, a seconda della forma dell’occhio.
- Marca della lente: Potrebbe essere consigliato un marchio specifico o un materiale di lenti a contatto.
- Durata: La prescrizione per lenti a contatto è generalmente valida per 1-2 anni. Dopo questo periodo, è necessario effettuare un nuovo esame della vista e ottenere una nuova prescrizione.
Come l’astigmatismo influisce sulla tua vista
L’astigmatismo è un problema visivo comune che causa visione sfocata o distorta. Si verifica quando la forma della cornea o del cristallino è irregolare, facendo sì che la luce non venga focalizzata uniformemente sulla retina. Se la tua prescrizione contiene un numero CYL, significa che hai l’astigmatismo. Se non ci sono numeri sotto CYL, significa che non hai astigmatismo o che il grado è molto lieve e non necessita di correzione.
Cosa significa avere una vista 20/20?
La vista 20/20 è lo standard di visione normale, il che significa che sei in grado di vedere a 20 piedi (circa 6 metri) ciò che la maggior parte delle persone riesce a vedere a quella distanza. Tuttavia, la vista 20/20 non significa una vista perfetta. Potresti ancora avere problemi come una visione periferica scarsa o daltonismo, e la tua coordinazione oculare e capacità di messa a fuoco potrebbero dover essere migliorate.
- Migliore di 20/20: Una persona con una vista 20/15 può vedere oggetti a 20 piedi, mentre una persona con una vista 20/20 può vederli solo a 15 piedi.
- Peggiore di 20/20: Una vista 20/40 significa che sei in grado di vedere oggetti chiaramente solo a 40 piedi, mentre una persona con visione normale può vederli a 20 piedi.
La vista peggiora con l’età?
Con l’avanzare dell’età, la vista può cambiare. Tuttavia, l’età non causa direttamente un peggioramento della vista, ma aumenta il rischio di sviluppare malattie e condizioni oculari. Dopo i 50 anni, aumenta il rischio di sviluppare le seguenti malattie:
Come proteggere i tuoi occhi
- Indossare occhiali da sole per proteggere gli occhi: I raggi UV (ultravioletti) non solo possono causare il cancro della pelle, ma anche danneggiare la salute degli occhi. L’esposizione prolungata ai raggi UV può aumentare il rischio di cataratta e degenerazione maculare. Indossare occhiali da sole con protezione UV è quindi fondamentale per proteggere gli occhi.
- Prevenire danni agli occhi: Quando pratichi sport, lavori con sostanze chimiche o fai lavori manuali, è importante indossare occhiali protettivi, specialmente in ambienti ad alto rischio. Proteggere i tuoi occhi non solo previene danni fisici, ma riduce anche il rischio di infezioni oculari e problemi di salute a lungo termine.
Esami regolari
Come accennato, gli esami oculari regolari aiutano a identificare problemi potenziali in tempo e a trattarli tempestivamente. Anche se non noti problemi evidenti alla vista, un esame regolare aiuta a monitorare la salute complessiva degli occhi e prevenire malattie.
Visione e qualità della vita
Una buona vista ha un enorme impatto sulla vita quotidiana, influenzando direttamente il lavoro, la vita sociale e le attività quotidiane. Molti anziani affrontano cadute, lesioni o ansia a causa di problemi visivi. Pertanto, mantenere la salute degli occhi e correggere precocemente i problemi visivi è una misura importante per migliorare la qualità della vita.
Conclusione
Comprendere la tua prescrizione oculistica, fare esami regolari e adottare misure preventive può aiutarti a mantenere la vista e la salute oculare. Che si tratti di astigmatismo, miopia, ipermetropia o altre malattie oculari, la correzione e il trattamento tempestivi ti consentiranno di controllare efficacemente i problemi visivi e migliorare la qualità della tua vita. Se noti cambiamenti nella tua vista o avverti fastidi, consulta subito un oculista per evitare che il problema peggiori.
