Psychische Gesundheit
Alkohol und Depression: Die verborgene Wahrheit in Ihrem Glas
Die Verbindung zwischen Alkohol und Depression ist tiefgreifend. Übermäßiger Alkoholkonsum kann depressive...
Vitamin D und psychische Gesundheit: Alles, was Sie wissen müssen
Ein Mangel an Vitamin D beeinträchtigt sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit und...
Achtsamkeit und mentale Gesundheit: Die Kraft des Augenblicks entdecken
Dieser Artikel beleuchtet die zentrale Rolle von Achtsamkeit bei der Verbesserung der mentalen Gesundheit,...
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Neue Beweise zeigen, wie psychische Gesundheit und Stress die Herzgesundheit beeinflussen
Aktuelle Studien zeigen, dass Depressionen, Angststörungen und chronischer Stress das Risiko für Herzkrankheiten...
Die besten Psychotherapien bei Angststörungen: Wie Sie die passende Methode finden
Angst kann überwältigend sein, aber Sie müssen nicht allein damit umgehen. Psychotherapie bietet bewährte...
Welche Art der Psychotherapie ist am besten bei Angstzuständen?
Angst kann manchmal aus dem Nichts kommen, aber in vielen Fällen wird sie durch negative Denkmuster,...
Was man über Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) wissen sollte
Autismus-Spektrum-Störung (ASS) beschreibt eine Gruppe von neurodevelopmentalen Erkrankungen, die in...
